Programmējam sevi jaunam dzīvesveidam, kad drīkst visu, bet organisms nemaz neprasa, jo viss pietiek. Programmas pamatā ir inovatīvais FitLine TopShape, produkts kurš dabiskā veidā regulē apetīti, nomāc izsalkumu, līdzsvaro cukura līmeni asinīs un uzlabo arī vēdera izeju.
FITLINE OPTIMĀLAIS KOMPLEKTS. Jāturpina lietot FitLine Optimālais Komplekts- FitLine PowerCocktail no rīta vai otrajās brokastīs un Restorate pirms gulētiešanas. Samazinoties uzņemtās pārtikas daudzumam, samazinās jau tā zemā mikroelementu piegāde organismam. Optimālais komplekts kļūst vēl vairāk svarīgs, lai uzturētu vielmaiņu labā stāvoklī.
ZAĻO DIENU ĒDIENKARTE
- Ēdienkarte ar zemu ogļhidrātu saturu līdzīgi kā cellRESET 28+90 zaļajās dienās.
- Ja gadās ogļhidrātiem bagāta maltīte iedzeram C-BALANCE, ideāli 10-15 minūtes pirms maltītes. Šis unikālais gardais dzēriens samazinās vienkāršo ogļhidrātu uzsūkšanos un līdzsvaros cukura līmeni asinīs.
PROSHAPE MALTĪTES.
- PROSHAPE ALL IN 1 ir īpaši sabalansēti ēdienreizes kokteiļi, bet PROSHAPE 2 GO - ēdienreizes batoniņi ar zemu kaloritāti un zemu glikēmisko indeksu. Ja vēlamies palielināt olbaltumvielu daudzumu ēdienreizē, pievienojam FIILINE WHEY piena sūkalu pulveri un/vai PROSHAPE AMINO- visu neaizstājamo aminoskābju produktu kapsulu veidā.
- Aicinām smelties papildu idejas zaļajai ēdienkartei un iepazīties arī ar sportisko PROSHAPE programmu.
Dienas režīma piemērs.
Brokastīs FitLine Jogurts ar sēklām un ogām. Otrajās brokastīs PowerCocktail un 3 kapsulas TopShape. Pēc apmēram stundas, pusotras laiks pusdienām. Launagā ProShape All in 1 kokteilis ar Whey. Pirms vakariņām (stundu, pusotru) 3 kapsulas TopShape uzdzerot glāzi ūdens vai kādu papildu FitLine dzērienu, piemēram FitLine Beauty vai FitLine Gelenk Fit. Pirms gulētiešanas Restorate. - Turpinām gatavot veselīgi
- Turpinām baudīt garšaugus, garšvielas un neizmantot sāli. Izbaudām jau iepazītās garšas! Zaļie garšaugi, kaltētas garšvielas – to aromāts un dažādība lieliski turpina mainīt maltīšu garšu un rod daudzveidību!
- Turpinām ēst nelielām porcijām.
- Ja vairāk ēdienreizes aizvietosim ar kādu no sabalansētām PROSHAPE maltītēm, tad rezultāts būs labāks. Šīs maltītes ir gardas ēdienreizes, kas satur visu, kas nepieciešams vienā sabalansētā un pilnvērtīga ēdiena porcijā. Katra šī maltīte satur īpašu ProShape patentētu slaiduma formulu.
- Pie POWERCOCKTAIL varam pievienot GENERATION 50+ vai microSolve+ HEART DUO (vai citu FitLine produktu izņemot Restorate un Basen Plus).
- Pilnvērtīgas uzturvielu vides nodrošināšanai un šūnu apgādei ar skābekli ieteicams lietot ACTIVIZE OXYPLUS rītos un pa dienu, kad nepieciešams.
- RESTORATE pirms gulētiešanas.
- Iesakām turpināt atbalstīt savu zarnu mikrofloru, lietojot arī FEEL GOOD YOGHURT (vai Drink). Izmēģiniet jogurta dažādās receptes – gan izmantojot kā veselīgu salātu mērci (pievienojot zaļumus, ķiplokus utt.), gan sablenderējot ar augļiem, ogām vai pagatavojot torti!
- Kā lielisku un veselīgu uzkodu sportam rekomendējam PROTEIN MAX batoniņu ar 50% olbaltumvielu sastāvu un POWER MEAL.
