CELLRESET PROGRAMMA
JA VĒLIES PAŠUS LIELISKĀKOS REZULTĀTUS, SEKO LĪDZI ŠIM 4 POSMU CEĻVEDIM
FIKSĒ SAVU SĀKUMA PUNKTU
Pirms programmas sākšanas veic svara un ķermeņa apkārtmēru mērījumus un uzņem fotogrāfijas. Atkārto tos programmas laikā un noslēgumā.
Svari parāda tikai kilogramus. Apkārtmēri un fotogrāfijas palīdz ieraudzīt pārmaiņas, kuras cipars uz svariem ne vienmēr atspoguļo.
- Veic mērījumus ar mērlenti! Apkārtmēri būtiski samazināsies!
- Veic fotogrāfijas. uzvelc pieguļošu un neitrālu apģērbu, kas vislabāk parāda tavas ķermeņa aprises. Kā arī izvēlies neitrālu fonu bildēm, lai varētu rezultātus vislabāk salīdzināt - izvēlies vienu un to pašu pozu.
- Veic mērījumus uz svariem. Veic mērījumus vienā diennakts laikā un ar vienu apģērbu. CellRESETprogrammas laikā būtiskākais rezultāts ir nevis kg izmaiņas, bet tieši tauku un muksuļu proporciju izmaiņas. Muskuļu masai jāpaliek tādai pašai vai lielākai, tauku % jākrītas. Mūsdienu bioimpedances svari lieliski rāda šos mērījumus pat mājas apstākļos.
Pirkumu grozs
Pirkumu grozs ir tukšs.