CellRESET veselības un svara korekcijas programma

TIEVĒT VAR ARĪ VESELĪGI UN GARDI. TIEVĒT NENOZĪMĒ BADOTIES.

CellRESET ir uztura programma, kuras mērķis ir samazināt lieko svaru, īpašu uzmanību pievēršot tauku masas samazināšanai, muskuļu saglabāšanai un labai pašsajūtai.

Programmas laikā Tu ēd 4–5 reizes dienā, neskaiti kalorijas un neesi badā. Ēdienkarte ir plaša — gaļa, zivis un jūras produkti, olas, tofu, dārzeņi, pašu gatavots jogurts, garšaugi un garšvielas — un, programmai virzoties uz priekšu, izvēle kļūst arvien daudzveidīgāka.

CellRESET nav ierasta mazkaloriju diēta, kur svara kritums tiek panākts, vienkārši ēdot arvien mazāk. Mērķis nav tikai mazāks cipars uz svariem. Svarīgi ir tas, ko organisms zaudē kopā ar šiem kilogramiem.

Tāpēc CellRESET uzmanības centrā ir organisma vielmaiņas procesi, uzturvielu nodrošinājums un tādi apstākļi, kuros svara samazināšanas laikā iespējams pēc iespējas labāk saglabāt muskuļu masu.

Vienāds svars nenozīmē vienādu ķermeņa izskatu. Muskuļaudi ir blīvāki par taukaudiem, tāpēc pārmaiņas vērtējam ne tikai pēc cipara uz svariem, bet arī pēc apkārtmēriem un ķermeņa sastāva izmaiņām.

CellRESET programma ir tev, ja:

KĀPĒC CELLRESET STRĀDĀ CITĀDI?

Mēs esam veseli tieši tik, cik veselas ir mūsu šūnas

Mūsu organismā nepārtraukti notiek miljoniem bioķīmisku procesu. Lai šūnas spētu pilnvērtīgi darboties un ražot enerģiju, tām nepieciešams ne tikai enerģijas avots, bet arī skābeklis, ūdens, vitamīni, minerālvielas, taukskābes un aminoskābes.

Īpaša nozīme enerģijas ražošanā ir mitohondrijiem — šūnu “spēkstacijām”. Tajos no uzturvielām tiek iegūta enerģija, ko organisms izmanto praktiski visiem dzīvības procesiem.

Tieši tāpēc CellRESET skatās plašāk par vienkāršu apēsto kaloriju daudzumu — svarīgi ir arī tas, kādu uzturvielu vidi mēs organismam nodrošinām.

Mūsu šūnu apgāde tiek traucēta

Pārtikas mums netrūkst, taču tās daudzums vēl nenozīmē augstu uzturvērtību.

Pētījumi rāda, ka produktu uzturvielu sastāvu ietekmē šķirne, augsne, audzēšanas apstākļi, uzglabāšana un pārstrāde. Savukārt stipri pārstrādātā pārtikā bieži ir vairāk cukura un piesātināto tauku, bet mazāk šķiedrvielu un vairāku būtisku uzturvielu.

Tāpēc varam saņemt daudz kaloriju, bet ne vienmēr pietiekami daudz vērtīgu uzturvielu.

Nesabalansēts uzturs var ietekmēt svarīgus vielmaiņas procesus

Insulīnam ir būtiska nozīme glikozes vielmaiņā. Tas palīdz regulēt glikozes nonākšanu šūnās, kur tā var tikt izmantota enerģijas iegūšanai.

Uzturs ar lielu rafinētu ogļhidrātu un pievienoto cukuru īpatsvaru var izraisīt straujākas glikozes un insulīna svārstības, savukārt ilgtermiņa vielmaiņas veselībā būtiska nozīme ir ogļhidrātu kvalitātei, šķiedrvielu daudzumam, kopējam uzturam, ķermeņa svaram un fiziskajām aktivitātēm.

Ja jutība pret insulīnu samazinās, šūnas uz tā signālu reaģē vājāk un glikozes izmantošana organismā tiek traucēta.

Laba jutība pret insulīnu ir būtiska gan vielmaiņas veselībai, gan stabilam enerģijas līmenim

Insulīns piesaistās receptoriem uz šūnas virsmas un dod signālu glikozes transportētājiem, kas palīdz glikozei no asinīm nonākt šūnā. Tur glikoze var tikt izmantota enerģijas ražošanai vai uzkrāta vēlākai izmantošanai.

Jo labāk organisms reaģē uz insulīnu, jo efektīvāk tas spēj regulēt glikozes izmantošanu.

SABALANSĒTS UZTURS IR SVARĪGS ARĪ HORMONĀLAJAI VESELĪBAI

Vielmaiņa un hormonālā sistēma organismā ir cieši saistītas — izmaiņas vienā sistēmā var ietekmēt arī citas. Hormoni piedalās enerģijas vielmaiņas, apetītes, glikozes līmeņa un tauku uzkrāšanas regulācijā.

Arī holesterīns organismam ir nepieciešams — tas ir izejviela steroīdo hormonu veidošanai. No holesterīna sākas bioķīmisku reakciju virkne, kuras rezultātā organisms veido, piemēram, kortizolu, aldosteronu un dzimumhormonus.

Tāpēc veselīga vielmaiņa nav viens atsevišķs process — tā ir savstarpēji saistītu procesu sistēma.

Ar ko CellRESET atšķiras no daudzajām klasiskajām diētām?

CellRESET mērķis nav tikai ātrs rezultāts uz svariem. Svarīgi ir samazināt lieko tauku daudzumu, pēc iespējas saglabāt muskuļu masu un veidot pamatu tam, lai sasniegto rezultātu būtu vieglāk saglabāt arī ilgtermiņā.

Tieši muskuļu masas saglabāšana, pietiekams olbaltumvielu daudzums un ilgtermiņā uzturami ēšanas paradumi ir faktori, kam pētījumos ir nozīme svara samazināšanā un tā noturēšanā.

KAS NOTIEK PĀRĀK STINGRAS DIĒTAS LAIKĀ?

Straujš svara kritums nenozīmē tikai tauku zudumu — var samazināties arī ūdens un muskuļu masa. Ilgstoši ierobežojot enerģiju, organisms pielāgojas, bet izsalkums var pieaugt, tāpēc sasniegto svaru saglabāt kļūst grūtāk.

Mērķis nav vienkārši zaudēt kilogramus. Mērķis ir zaudēt taukus, saglabājot muskuļus un labu pašsajūtu.

KĀPĒC FITLINE IR DAĻA NO CELLRESET?

CellRESET nav tikai ēdienkarte. Ēdiens nodrošina programmas struktūru, savukārt FitLine produkti papildina uzturu ar rūpīgi izvēlētām uzturvielām, kas organismam nepieciešamas normālai enerģijas un vielmaiņas procesu norisei.

Tieši šī kombinācija — pārdomāts uzturs + nepieciešamo uzturvielu nodrošinājums + noteikta produktu lietošanas secība — ir CellRESET pieejas pamatā.

Mērķis nav ēst pēc iespējas mazāk. Mērķis ir dot organismam nepieciešamo un radīt apstākļus, kuros iespējams samazināt tauku masu, saglabājot muskuļus un labu pašsajūtu.

KO TAS NOZĪMĒ TEV?

CellRESET nav programma, kurā Tev vienkārši iedod sarakstu ar aizliegumiem un pasaka — ēd mazāk.

Tu ēd 4–5 reizes dienā. Tu nebadojies. Tu neskaiti kalorijas.
Tu saņem skaidru ēšanas sistēmu, FitLine produktu lietošanas plānu un manu personīgu atbalstu visā programmas laikā.

Mērķis ir nevis vienkārši ieraudzīt mazāku ciparu uz svariem, bet samazināt tauku masu, pēc iespējas saglabājot muskuļus, enerģiju un labu pašsajūtu.

PROGRAMMA, KURĀ TU NEESI VIENS

CellRESET nav tikai ēdienkarte un produktu lietošanas shēma. Es personīgi pavadu Tevi visā procesā — palīdzu sagatavoties, izskaidroju programmas principus, sekoju līdzi norisei un palīdzu saprast, kā rīkoties tālāk.

Personīga sākuma konsultācija → precīzs ceļvedis → ēdienkartes un receptes → produktu lietošanas shēma → slēgtā Telegram grupa → jautājumi programmas laikā → rezultātu izvērtēšana.

Inese Liepiņa
CellRESET programmas vadītāja

Uzzini vairāk par programmu