STABILIZĀCIJA
TREŠAIS POSMS

90 DIENU STABILIZĀCIJA

TREŠĀ POSMA MĒRĶI:

  • Palielināt muskuļu proporciju
  • Turpināt samazināt svaru un tauku % organismā
  • Uzlabot ādas tvirtumu
  • Palielināt enerģijas līmeni
  • Nostiprināt imūno sistēmu
  • Stabilizēt gremošanas floru
  • Uzlabot reģenerēšanās spējas / miegu
  • Nostiprināt Anti-Aging procesu

Pēc CellRESET 2.posma pabeigšanas Tavs organisms ir kļuvis veselīgāks, toksīnu ir mazāk un enerģijas ir vairāk. Ja esi sasniedzis savu pirmo mērķi – svara samazinājumu, tad nākošais loģiskais solis ir šo rezultātu nostiprināt, noturēt. Iespējams sagatavoties atkārtotam piegājienam. Mūsu apmēram 70 triljoni šūnu dienā dalās miljoniem reižu un daudzām šūnām pilns cikls ilgst apmēram 3 mēnešus, citām pat vairāk. Tāpēc rezultāta nostabilizēšanai ir svarīgi pabeigt pārstartēšanas procesu un organismā atjaunot netraucētu vielmaiņu.

CellRESET 3.posma programmā ir trīs veidu dienas: ZAĻĀ, BALTĀ UN SARKANĀ


Programmas Zaļās Dienas ir pamata veids, kā tiek pavadīts stabilizācijas periods. Ja šajā laikā gadās kādas ballītes vai neveselīgas ēdienreizes, tad šādu dienu nosaucam par Sarkanu. Pēc Sarkanās Dienas rekomendējam vienu vai divas Baltās Dienas, lai atgrieztos formā pēc iespējas ātrāk. 

ZAĻĀ DIENA. Ēdienkarte un nosacījumi tieši tādi paši kā CellRESET 2.posma programmā, izņemot vienu nosacījumu - tagad savā Zaļās Dienas ēdienkartē varam iekļaut pilnīgi visus dārzeņus un augļus. 

BALTĀ DIENA. Ēdienkarte un nosacījumi tieši tādi paši kā CellRESET 2.posma programmā.

SARKANĀ DIENA. Šajā dienā varam būt brīvāki savā ēdienkartes izvēlē. Varam izbaudīt sev kārotās lietas, aizdoties uz kādu ballīti, nosvinēt dzimšanas dienu un nevairīties no mielasta. Šajā dienā vari baudīt dzīvi bez pārmetumiem sev. Sarkanā Diena var būt viena diena nedēļā un to vari ieplānot tad, kad vēlies. Pēc šādas Sarkanās Dienas noteikti seko divas (vai vismaz viena) Baltās Dienas. Sarkanā Diena protams nav obligāta un vari visu laiku dzīvot pēc Zaļo Dienu principa. 

Labākiem rezultātiem Sarkanā Dienā tomēr vēlams ievērot:

  • Turpināt gatavot veselīgi un baudīt veselīgas pašu gatavotas maltītes!
  • Turpināt ievērot to pašu ēšanas režīmu un ēst 4 reizes dienā ar 4 stundu intervālu.
  • Turpināt baudīt garšaugus, garšvielas un neizmantot sāli. Izbaudām jau iepazītās garšas! Zaļie garšaugi, kaltētas garšvielas – to aromāts un dažādība lieliski turpina mainīt maltīšu garšu un rod daudzveidību!
  • Turpināt ēst nelielām porcijām.
  • Sarkanā Dienā ieteicams pirms ogļhidrātu bagātām maltītēm iedzert C-BALANCE. Dzeram 10-15 minūtes pirms maltītes, var arī maltītes laikā. Šis unikālais gardais dzēriens radīs ogļhidrātu balansu un līdzsvaros cukura līmeni asinīs.
  • Iesakām ēdienreizi aizvietot ar kādu no sabalansētām FitLine ProShape maltītēm. Tās var būt gan gardie PROSHAPE ALL-IN-1 šeiki, gan PROSHAPE 2 GO batoniņi. Šīs maltītes ir gardas ēdienreizes, kas satur visu, kas nepieciešams vienā sabalansētā maltītē, ir ar zemu kaloriju un tauku daudzumu, kā arī katrai no tām ir zems glikēmiskais indekss. Katra šī maltīte satur īpaši ProShape patentētu slaiduma formulu.
  • Pie PROSHAPE ALL-IN-1 šeika var pievienot WHEY proteīnu.
  • Tāpat kā Zaļajās vai Baltajās Dienās - pirms pusdienām iedzert POWERCOCKTAIL, lieliski, ja tas ir kopā ar GENERATION 50+ vai microSolve+ HEART DUO.
  • Pilnvērtīgas uzturvielu vides nodrošināšanai nepieciešams lietot ACTIVIZE OXYPLUS rītos un pa dienu.
  • Iesakām rītu sākt ar HERBASLIM tēju, kā arī neaizmirst par PROSHAPE AMINO, jo neaizstājāmās aminoskābes nepieciešamas katru dienu.
  • RESTORATE pirms gulētiešanas.
  • Protams, iesakām turpināt uzturēt savu zarnu mikrofloru, lietojot arī FEEL GOOD YOGHURT jogurtu vai FEEL GOOD YOGHURT DRINK jogurta dzērienu. Izmēģiniet jogurta dažādās receptes – gan izmantojot kā veselīgu salātu mērci (pievienojot zaļumus, ķiplokus utt.), gan sablenderējot ar augļiem, ogām vai pagatavojot torti!
  • Kā lieliska un veselīga uzkoda ir PROTEIN MAX batoniņš ar 50% olbaltumvielām. Šī uzkoda būs neaiztājama pat sporta nodarbību laikā.
CellRESET 3.posma programmas laikā katru dienu droši varam pievienot klāt arī citus FitLine produktus:u.c. FitLine produktus.

Vairāk par šiem un citiem veselības produktiem mājas lapā www.fitline-online.lv

VĒLIES UZZINĀT VAIRĀK PAR NĀKAMO POSMU?


Spied šeit