ОБРАЗ ЖИЗНИ TOPSHAPE

ЦЕЛИ ЧЕТВЁРТОГО ЭТАПА:

Снизить аппетит
Улучшить метаболизм инсулина
Увеличить долю мышечной массы
Повысить уровень энергии
Сформировать устойчиво здоровое и физически подготовленное тело

После завершения всех трёх этапов CellRESET Ваш организм стал более здоровым и энергичным. Если Вы достигли своих целей — снижения веса, стабилизации и отличного самочувствия, следующим логичным шагом является закрепление этих результатов через образ жизни — сделать так, чтобы новые пищевые привычки стали частью повседневной жизни без каких-либо усилий.

Мы программируем себя на новый образ жизни, в котором можно всё, но организм уже не требует лишнего, потому что ему всего достаточно.

В основе программы лежит инновационный TOPSHAPE — продукт, который естественным образом регулирует аппетит, снижает чувство голода, балансирует уровень сахара в крови и улучшает работу кишечника.
Рацион с низким содержанием углеводов, аналогичный Зелёным Дням CellRESET.
Продолжаем готовить полезную пищу!
Продолжаем использовать травы и специи и не использовать соль. Наслаждаемся уже знакомыми вкусами! Зелёные травы, сушёные специи — их аромат и разнообразие продолжают менять вкус блюд и создают разнообразие.
Продолжаем есть небольшими порциями.

Необходимо продолжать использовать POWERCOCKTAIL утром или во время второго завтрака и RESTORATE перед сном. По мере уменьшения количества потребляемой пищи снижается и поступление микроэлементов в организм. ОПТИМАЛЬНЫЙ КОМПЛЕКТ FITLINE становится ещё более важным для поддержания обмена веществ в хорошем состоянии.
К POWERCOCKTAIL можно добавить GENERATION 50+ или microSolve+ HEART DUO.
Для обеспечения полноценной питательной среды и снабжения клеток кислородом рекомендуется использовать ACTIVIZE OXYPLUS утром и в течение дня при необходимости.
Продолжаем принимать RESTORATE перед сном или, при желании, раньше — примерно за 30 минут до ужина.
Если случается приём пищи, богатый углеводами, принимаем C-BALANCE — идеально за 10–15 минут до еды. Этот уникальный и вкусный напиток снижает усвоение простых углеводов и балансирует уровень сахара в крови.

Отличным выбором для замены полноценного приёма пищи являются сбалансированные коктейли PROSHAPE ALL-IN-1 (если хотим увеличить количество белка в приёме пищи, добавляем WHEY сывороточный протеин и/или незаменимые аминокислоты PROSHAPE AMINO).
Отличным выбором также являются батончики PROSHAPE 2 GO CHOCO SLIM — низкокалорийные батончики с низким гликемическим индексом.
Приглашаем черпать дополнительные идеи для Зелёного меню и ознакомиться также со спортивной PROSHAPE ПРОГРАММОЙ.

Рекомендуем продолжать поддерживать кишечную микрофлору, употребляя живые йогурты FEEL GOOD YOGHURT или FEEL GOOD YOGHURT DRINK. Попробуйте различные рецепты йогурта — как в виде полезного соуса для салатов (добавляя зелень, чеснок и т.д.), так и в виде смузи с фруктами, ягодами и т.п.
В качестве отличного и полезного перекуса рекомендуем батончик PROTEIN MAX с содержанием 50% белка, а также батончики POWER MEAL.

Для красивой кожи, молодости, здоровых волос, ногтей и крепких соединительных тканей рекомендуем коллагеновый напиток BEAUTY с ягодным вкусом. Идеально перед ужином или в качестве утреннего напитка вместе с ACTIVIZE OXYPLUS.
CELL KAPSELN и CELL LOTION эффективно уменьшают целлюлит и блокируют жировые клетки от образования лишних запасов.
GELENK-FIT и ACTIVE GEL — для здоровья суставов.
Для иммунитета — антиоксидантный напиток ZELLZCHUTZ ANTIOXY и противовирусный спрей IB5.
Если в повседневной жизни присутствуют спортивные активности — рекомендуем также FITNESS-DRINK, BASEN PLUS.

Пример дневного режима

На завтрак — йогурт FEEL GOOD YOGHURT или FEEL GOOD YOGHURT DRINK с семенами и ягодами.
На второй завтрак — POWERCOCKTAIL и 3 капсулы TOPSHAPE.
Примерно через час–полтора — время обеда.
На полдник — сбалансированный коктейль PROSHAPE ALL-IN-1 с добавлением WHEY сывороточного протеина.
Перед ужином (за час–полтора) — 3 капсулы TOPSHAPE, запивая стаканом воды или дополнительным напитком FitLine, например коллагеновым напитком BEAUTY или GELENK-FIT для здоровья суставов.
Перед сном — комплекс минералов и микроэлементов RESTORATE для отличного восстановления и регенерации.

Больше информации об этих и других продуктах для здоровья на сайте www.fitline-online.lv