Введите название здесь
CellRESET ВТОРОЙ ЭТАП

28 ДНЕЙ CELLRESET

Программа второго этапа длится 28 дней. В этот период дни делятся на два типа с разным меню: БЕЛЫЕ ДНИ и ЗЕЛЁНЫЕ ДНИ.

Первая неделя, в которой все дни являются БЕЛЫМИ, — самая сложная, так как в питании используются только белковые продукты. Однако именно в первую неделю происходят самые существенные изменения, когда Ваш организм получает возможность «перезапуститься».

Это отличная инвестиция в здоровье — именно поэтому программа подходит также и стройным людям, для которых снижение веса не является приоритетом, поскольку повышенный уровень висцерального жира встречается практически у всех.

БЕЛЫЕ ДНИ

ЗАВТРАК

  • Перед каждым приёмом пищи выпей 300 мл чая HERBASLIM, приготовленного накануне вечером.
  • Добавь в чай 3 мерные ложки ACTIVIZE OXYPLUS и выпей его вместе с 3 капсулами PROSHAPE AMINO. 
  • Через 15–20 минут можно приступать к БЕЛОМУ приёму пищи. 
  • Через 15–20 минут выпей стакан воды.

ОБЕД

  • Смешай 1 пакетик POWERCOCKTAIL с 300 мл воды. Для лучших результатов добавь GENERATION 50+ или microSolve+ HEART DUO.
  • Через 15–20 минут можно приступать к БЕЛОМУ приёму пищи.
  • Через 15–20 минут выпей стакан воды.
  • Ещё через 15–20 минут выпей 1 пакетик напитка RESTORATE
ПОЛДНИК

  • Перед каждым приёмом пищи выпей 300 мл чая HERBASLIM, приготовленного накануне вечером.
  • Добавь в чай 3 мерные ложки ACTIVIZE OXYPLUS и выпей его вместе с 3 капсулами PROSHAPE AMINO.
  • Через 15–20 минут можно приступать к БЕЛОМУ приёму пищи.
  • Через 15–20 минут выпей стакан воды.

УЖИН

  • Выпей 300 мл чая HERBASLIM.
  • Через 15–20 минут можно приступать к БЕЛОМУ приёму пищи.
  • Через 15–20 минут выпей стакан воды.
  • Ещё через 15–20 минут выпей 1 пакетик напитка RESTORATE

Во время приёмов пищи планируй любой из предложенных вариантов блюд. Их можно готовить и употреблять как в тёплом, так и в холодном виде.

BROKASTIS_6_00-8_00_-6-1.jpg
Screenshot_2021-03-18_at_11_39_04-1-1.jpg

ВАЖНО!

Во время приёмов пищи планируй любой из блюд, предложенных в меню.
Мясо, морепродукты, рыбу и тофу можно употреблять даже одного вида во всех четырёх приёмах пищи. Исключение составляют яйца — их рекомендуется употреблять не более двух в день.

Вес порций указан для готового блюда (например, 200 г готовой рыбы соответствуют примерно 300 г сырой рыбы). Расчёт порций выполнен для человека весом 80 кг.

В начале ты, скорее всего, будешь взвешивать порции, но со временем поймёшь свой идеальный объём порции. При этом есть тенденция к его уменьшению.

Чай HERBASLIM приготовь заранее, накануне вечером (на один литр требуется 3–4 чайные ложки чая). Его можно пить также между приёмами пищи.
Если ощущается нехватка энергии, используй ACTIVIZE OXYPLUS повторно и пей больше воды и/или чая HERBASLIM.

ЗЕЛЁНЫЕ ДНИ

ЗАВТРАК, ПЕРЕКУС

  • Перед каждым приёмом пищи выпей 300 мл чая HERBASLIM, приготовленного уже накануне вечером.
  • Добавь в чай 3 мерные ложки ACTIVIZE OXYPLUS и выпей его вместе с 3 капсулами PROSHAPE AMINO.
  • Через 15–20 минут можно приступать к зелёному приёму пищи: йогурт с семенами, а также допускается максимум половина порции блюда из зелёного меню.
  • Через 15–20 минут выпей стакан воды.

ОБЕД

  • Смешай один пакетик POWERCOCKTAIL с 300 мл воды. Отлично, если дополнительно использовать GENERATION 50+ или microSolve+ HEART DUO.
  • Через 15–20 минут можно приступать к ЗЕЛЁНОМУ приёму пищи.
  • Через 15–20 минут выпей стакан воды.
  • Ещё через 15–20 минут выпей 1 пакетик напитка RESTORATE.

УЖИН

  • Перед приёмом пищи выпей 300 мл чая HERBASLIM.
  • Через 15–20 минут можно приступать к зелёному приёму пищи.
  • Через 15–20 минут выпей стакан воды.
  • Ещё через 15–20 минут выпей 1 пакетик напитка RESTORATE.

Во время приёмов пищи планируй любой из предложенных блюд. Их можно готовить и употреблять как в тёплом, так и в холодном виде.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ ЙОГУРТА

В 1 литр свежего молока 2,5% комнатной температуры добавь содержимое одной упаковки FEEL GOOD YOGHURT или FEEL GOOD YOGHURT DRINK и хорошо размешай.

В термос налей кипяток, чтобы вода покрывала выступы внутри термоса. Ёмкость с молоком накрой крышкой и помести в термос, затем закрой термос большой крышкой. Через 10 часов йогурт готов. Храни в холодильнике. Этого количества хватит на все 5 зелёных дней в течение одной недели.

Что выбрать? FEEL GOOD YOGHURT (йогурт) или FEEL GOOD YOGHURT DRINK (йогуртный напиток). Оба продукта равноценны и обеспечивают одинаковую поддержку организму, разница заключается в консистенции. Один более густой, другой — более жидкий, в виде напитка.

ВАЖНО!

В отличие от Белыми Днями, в Зелёными Днями количество белка уменьшено на 50 г на один приём пищи (примерно на 1/3 меньше), при этом каждый приём пищи можно дополнить 100–200 г салатов и овощей. К этому можно добавить лимонный сок, немного бальзамического уксуса и оливковое масло.
Исключение — кукуруза.
Максимум – 2 помидора в день!

Мясо, морепродукты, рыбу и тофу можно употреблять хоть одного вида во всех четырёх приёмах пищи. Исключение — яйца, их рекомендуется употреблять не более двух в день.

ZS.jpg
ZSZ.jpg
Для программы CellRESET 2 этапа:

2 шт. ACTIVIZE OXYPLUS
2 шт. RESTORATE
1 шт. POWERCOCKTAIL
1 шт. FEEL GOOD YOGHURT или FEEL GOOD YOGHURT DRINK
2 шт. HERBASLIM чай
1 шт. PROSHAPE AMINO
1 шт. GENERATION 50+ (выбор)
1 шт microSolve+ HEART DUO. (выбор)

2_posms_cellreset_28.jpg

ХОЧЕШЬ УЗНАТЬ О СЛЕДУЮЩЕМ ЭТАПЕ? 

ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ